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１０月のある日　皆さんお元気でしょか 歳をとってきて、だんだんと身体の負担を感じるおやじさんです。 身体の内部から、さざ波を送ってきます。 そんなもん、送らんでもいいぜよ。 と、 おやじさん。 これか ...

半身浴で健康身体になるぞ 膝から下が冷え性なのです。 これから冬にかけて嫌ですね。 今から、半身浴をやって健康身体を取り戻したいと思います。 おへそまでお湯につかって、両腕は外へだして その姿勢で20 ...

２DKの玄関　どうですか リビングから 玄関ドアが丸見えなのが嫌でした。 玄関の室内周りも古臭くてちょっと。 昔の間取りなので、収納場所も少ないです。 玄関収納を３段カラーボックスで カラーボックスと ...

朝になると帰ってくるねこ 今朝も朝帰りねこ。 朝早く、どこかのノラ猫と喧嘩鳴きしていました。 しょうもないので、外へ出てゆくと。 すでに、いませんでした。 近所でも半分のら飼いしている家がいるようです ...

上を見てこう言われます なんか変化してるじゃない！   そうそう。 その言葉を待っていたのだ。 自分でも、鏡を見るたび気にしています。 やっぱり若く見られたい 60も過ぎますと、周りの若い人 ...

ある朝、歯を磨きに洗面所に立ちました そして、目を疑ったのです。 えe。 目はテンでした。 顔を右に左に動かして確認していました。 残ねんです。 どう顔を振っても現実と認めざるを得なかったのです。 血 ...

中高年　ハゲが気になるひとをはげます！ 貴方が男性でも女性であっても気になるものですね。 アレは、なったひとでないとその悲しい気持ちは分からないです。 なんたってこの自分がそうなのですから。 時々女性 ...

3㎏痩せた　一日二食を継続  がんばっております。 何を？ 食べないことを頑張っているのです。 周囲は、しっかり食べなきゃダメだよ！とか忠告してくれています。 しかし、私は食べないことを選択したのです ...

腹ペコが健康に良いのです いつも腹ペコなんです。 なんで腹ペコなのか？ それは、食べ過ぎ病を患ったからなのです。 去る4月、医者から言われちゃった「あなたは糖尿病」ですと。 必ず完治させると奮い立つ ...

別荘　戸別温泉マンション購入　リフォーム奮発 トイレ新品交換なのです 思い切ったのです。 そうなのです。 始めの頃は、トイレはそのままでも良いかなと思っていました。 でも、トイレは一番気になるところで ...